Фильтр
  • Price
    р. - р.
  • Manufacturers
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • 1Тип оборудования
    0
  • Аксессуары
    0
Отзывы на Маркете

Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете

Зал единоборств "Под ключ"

Функциональный тренинг Кроссфит

Функциональный тренинг Кроссфит

Читать описание раздела
Само слово CrossFit имеет английское происхождение и переводится как "форсировать", "совмещать" или "пересекать". Основатель данного движения - Грег Глассман, бывший американский гимнаст. Разработкой методики кроссфит спортсмен начал заниматься более двадцати лет тому назад, постепенно продвигая ее сначала среди спортсменов, а затем и среди всех, кто заботится о своем здоровье.
Кроссфит – это тренировка для разных групп мышц, которая проходит достаточно интенсивно. Она направленна не только на развитие мускулатуры, но и на тренировку дыхательной системы, сердечной мышцы и повышение общей выносливости организма. Возможно, вы неоднократно могли наблюдать в спортзале такую картину: человек сначала занимается с гирями, потом становится на беговую дорожку, после чего совершает подтягивания на турнике, поднимает штангу, лезет через двухметровую стенку, совершает кросс, и все эти упражнения происходят с невероятной скоростью. Это пример настоящего кроссфита.
 
Главное преимущество данного вида тренинга заключается в отсутствии основной специализации, ведь в его основе лежать приемы из различных видов спорта: бодибилдинга, гимнастики, пауэрлифтинга, легкой и тяжелой атлетики. В процессе такой тренировки человек получает полноценную физическую подготовку, а это означает, что система кроссфит идеально подходит для большинства людей.
 
Это тренировка для тех, кто ценит свое здоровье, стремится к отменной физической форме и хочет быть выносливым в любом возрасте. Есть программы, разработанные для детей, людей преклонного возраста и даже для беременных. На сегодняшний день по всему миру работает более четырех тысяч спортзалов для занятий по системе кроссфит, а всего несколько лет назад были проведены первые соревнования среди любителей кроссфита.
Обратите внимание, что кроссфит является достаточно жестким тренингом, поэтому к занятиям следует подходить очень аккуратно. Не стоит проводить первую тренировку, используя высокий темп и тяжелые веса. К занаятиям необходимо подходить постепенно, прислушиваясь к своему организму. Идеальный вариант – начинать занятия под контролем профессионального тренера.
Вид: список / сетка
Показать:
Новая, беспрецедентная серия Connexus от Matrix, без сомнения, новое слово в функциональном и групповом тренинге. Она наверняка привлечет внимание многих пользователей, для кого "функционалка" не просто модное слово, а уже целый комплекс курсов и тренировочных программ по повышению выносливости, ..
308890 р.
Новая, беспрецедентная серия Connexus от Matrix, без сомнения, новое слово в функциональном и групповом тренинге. Она наверняка привлечет внимание многих пользователей, для кого "функционалка" не просто модное слово, а уже целый комплекс курсов и тренировочных программ по повышению выносливости, ..
753890 р.
Новая, беспрецедентная серия Connexus от Matrix, без сомнения, новое слово в функциональном и групповом тренинге. Она наверняка привлечет внимание многих пользователей, для кого "функционалка" не просто модное слово, а уже целый комплекс курсов и тренировочных программ по повышению выносли..
28890 р.
Новая, беспрецедентная серия Connexus от Matrix, без сомнения, новое слово в функциональном и групповом тренинге. Она наверняка привлечет внимание многих пользователей, для кого "функционалка" не просто модное слово, а уже целый комплекс курсов и тренировочных программ по повышению выносли..
5890 р.
Новая, беспрецедентная серия Connexus от Matrix, без сомнения, новое слово в функциональном и групповом тренинге. Она наверняка привлечет внимание многих пользователей, для кого "функционалка" не просто модное слово, а уже целый комплекс курсов и тренировочных программ по повышению выносли..
56890 р.
Новая, беспрецедентная серия Connexus от Matrix, без сомнения, новое слово в функциональном и групповом тренинге. Она наверняка привлечет внимание многих пользователей, для кого "функционалка" не просто модное слово, а уже целый комплекс курсов и тренировочных программ по повышению выносливости, ..
453890 р.
Доска In-Trinity®от Matrix - это инновационная наклонная тренировочная платформа, которая увеличивает силу, повышает гибкость, улучшает баланс, координацию и подвижность. Тренировки на In-Trinity - это совокупность традиционных дисциплин, включая йогу и боевые искусства, а также широкий выбор упр..
109890 р.
Доска In-Trinity® от Matrix - это инновационная наклонная тренировочная платформа, которая увеличивает силу, повышает гибкость, улучшает баланс, координацию и подвижность. Тренировки на In-Trinity - это совокупность традиционных дисциплин, включая йогу и боевые искусства, а также широкий выбор у..
52890 р.
Специализированная стойка для использования эспандеров TRX. Больше не нужно искать шведские стенки и перекладины, чтобы закрепить аксессуары. Эта станция идеальная для выполнения скручиваний, отжиманий, приседаний и пр. при помощи эспандеров.   В комплект входят 4 эспандера TRX. ..
234300 р.
Деревянная тумба для запрыгивания ZIVA. ..
8890 р.
Представляем специальную тумбу (плиометрический бокс, он же плиобокс), используемую в качестве платформы для различных прыжковых занятий и тренировок, непосредственно направленных на укрепление мышечной силы и развитие быстроты.  Плиобокс широко применяется как тумба для функционального тренин..
7170 р.
Представляем специальную тумбу (плиометрический бокс, он же плиобокс), используемую в качестве платформы для различных прыжковых занятий и тренировок, непосредственно направленных на укрепление мышечной силы и развитие быстроты.  Плиобокс широко применяется как тумба для функционального тренин..
2690 р.
Представляем специальную тумбу (плиометрический бокс, он же плиобокс), используемую в качестве платформы для различных прыжковых занятий и тренировок, непосредственно направленных на укрепление мышечной силы и развитие быстроты.  Плиобокс широко применяется как тумба для функционального тренин..
3250 р.
Представляем специальную тумбу (плиометрический бокс, он же плиобокс), используемую в качестве платформы для различных прыжковых занятий и тренировок, непосредственно направленных на укрепление мышечной силы и развитие быстроты.  Плиобокс широко применяется как тумба для функционального тренин..
3920 р.
Представляем специальную тумбу (плиометрический бокс, он же плиобокс), используемую в качестве платформы для различных прыжковых занятий и тренировок, непосредственно направленных на укрепление мышечной силы и развитие быстроты.  Плиобокс широко применяется как тумба для функционального тренин..
5040 р.
Представляем специальную тумбу (плиометрический бокс, он же плиобокс), используемую в качестве платформы для различных прыжковых занятий и тренировок, непосредственно направленных на укрепление мышечной силы и развитие быстроты.  Плиобокс широко применяется как тумба для функционального тренин..
6720 р.
Силовой комплекс для кроссфита, функционального тренинга позволяет одновременно тренироваться нескольких спортсменам в профессиональном спортивном клубе.  Предназначен для подтягиваний, тренировок с использованием колец, канатов, грифов, гирь и других снарядов, позволяющих включить в тренировк..
595690 р.
Станция для функционального тренинга IMPULSE I-SHAPE (IZ-I) - комплекс, модульные станции которого взаимозаменяемы, и могут применяться как самостоятельные единицы.  Cтанция включает в себя: Тренажер для растяжки IMPULSE IZ7001 Тренажер для бокса IMPULSE IZ7002 Лестница (опция к сил..
259790 р.
Станция для функционального тренинга IMPULSE L-SHAPE (IZ-L) - комплекс, модульные станции которого взаимозаменяемы, и могут применяться как самостоятельные единицы. Cтанция включает в себя: Тренажер для растяжки IMPULSE IZ7001  Тренажер для бокса IMPULSE IZ7002 Станция для тренирово..
393420 р.
Станция для функционального тренинга IMPULSE I-SHAPE (IZ-S) - комплекс, модульные станции которого взаимозаменяемы, и могут применяться как самостоятельные единицы. Cтанция включает в себя: Тренажер для растяжки IMPULSE IZ7001 Станция для тренировок с батутом IMPULSE IZ7003 Соединительны..
244530 р.
Станция для функционального тренинга IMPULSE L-SHAPE (IZ-T) - комплекс, модульные станции которого взаимозаменяемы, и могут применяться как самостоятельные единицы. Cтанция включает в себя: Тренажер для растяжки IMPULSE IZ7001  Станция для тренировок с батутом IMPULSE IZ7003  С..
420400 р.
Станция для функционального тренинга IMPULSE L-SHAPE (IZ-X) - комплекс, модульные станции которого взаимозаменяемы, и могут применяться как самостоятельные единицы. Cтанция включает в себя:  Тренажер для бокса IMPULSE IZ7002 Станция для тренировок с батутом IMPULSE IZ7003  Сило..
813380 р.
Тренажер предназначен для подтягиваний, тренировок с использованием колец, канатов, грифов, гирь и других снарядов, которые позволяют включить в тренировку все группы мышц, ранее не задействованных при стандартных упражнениях.  Размеры тренажера в собранном виде  (Длина х Ширина х Высота..
248500 р.
Персональная тренировочная система X-BAR включает в себя: Легкий и надежный тренажер, прочный и обрезиненный, слабоизогнутый "гриф" для тренировок с эспандерами. Оснащен стальными, вращающимися торцевыми крепежами. Общая длина 88 сантиметров. Неплохой запас тяги. Эспандеры: зеленый 5lbs (2..
14990 р.
Вы смотрели
Яндекс.Метрика