Скамьи, стойки, рамы в Москве
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Много
Артикул: 118693
19 173 руб./шт
23 100 руб.
Экономия
3 927 руб.
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Акция
Быстрый просмотр
Акция
Быстрый просмотр
Акция
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Достаточно
14 990 руб.
Быстрый просмотр
Достаточно
18 990 руб.
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Хит
Советуем
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Чтобы выбрать скамью обратите внимание на следующие характеристики:
Высота. Она не должна быть слишком большой. Важно, чтобы при занятиях на ней ваши ноги хорошо упирались в пол. Длина изделия должна быть достаточной, чтобы и туловище и голова лежали на скамье, а не болтались в воздухе. Ширина для начального уровня может быть небольшой, однако если вы настроены серьезно, скоро ваш плечевой пояс будет накачан настолько, что на узкой скамье заниматься станет некомфортно. Жим штанги с широким хватом лучше так же лучше осуществлять на широкой скамье. Скамья должна выдерживать большой вес, поэтому следует выбирать изделие с прочной рамой и большой грузоподъемностью. Грузоподъемность всегда указывается производителем.
Некоторые скамьи имеют спинку. При различном угле наклона спинки задействуются разные группы мышц, поэтому убедитесь, что угол регулируется достаточно просто и быстро. Наличие спинки у скамьи существенно расширяет ее возможности, особенно при работе с гантелями.
Дополнительная тренировка ног. Некоторые модели оснащают также устройством для тренировки ног. Это очень удобно для тех, кто желает приобрети универсальный снаряд с возможностью качать пресс, бедра и ягодицы.
Что касается стоек, обратите внимание на вес, на который они рассчитаны. Лучше брать стойку с большой максимальной нагрузкой, ведь со временем вы будете увеличивать тренировочные веса.
Жим со штангой лежа необходимо осуществлять в паре – партнер должен страховать вас на случай, если вес окажется слишком большим или из-за усталости штанга вдруг окажется неподъемной. Однако сегодня некоторые скамьи оборудованы страховочными стойками для работы в одиночку. Они имеют ограничительные страховочные крюки, которые не позволят штанге завалиться на грудь.
Большим плюсом для стойки является возможность фиксировать штангу на разной высоте, ведь все мы имеем разный рост и различную длину рук. Чем больше уровней фиксации для штанги, тем больше людей с ней будут удобно работать.
-
Железо
-
Тренажеры
-
Тренажеры MironFit
-
Аксессуары для тренажеров
-
Гиперэкстензии
-
Другие
-
ДСК для улицы
-
Инверсионные столы
-
Многофункциональные тренажеры
-
Скамьи для пресса
-
Тренажеры грузоблочные
-
Тренажеры на свободных весах
-
Турники и брусья
-
Уличные тренажеры
-
Шведские стенки и ДСК
-
Детские тренажеры
-
Скамьи, стойки, рамы
-
Скамьи для жима
-
Кроссфит
-
Опции для тренажеров | Комплектующие
-
-
Кардиотренажеры
-
Фитнес
-
Единоборства
-
Отдых
-
Игры
-
Зимние товары
-
Массаж
-
Другое
Будьте всегда в курсе!
Узнавайте о скидках и акциях первым
Новости
Все новости
30 Марта 2018
Бильярд и аксессуары с доставкой по всей России
Статьи
Все статьи