Скамьи, стойки, рамы в Москве

Машины Смита

Силовые рамы

Силовые скамьи

Скамьи Скотта

Стойки

Фильтр

По популярности По алфавиту По цене

Быстрый просмотр

Скамья многофункциональная Body Craft F602 делюкс

Под заказ

Артикул: 71921

Быстрый просмотр

Горизонтальная силовая скамья MironFit Rk-06 (Серия РЕКОРД)

Достаточно

Артикул: 71908

3 650 руб./шт

- +

В корзину

Быстрый просмотр

Скамья универсальная регулируемая черно-красная

Под заказ

4 320 руб./шт

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа

Быстрый просмотр

Стойка под штангу MironFit START St-01

Под заказ

Артикул: 72032

4 400 руб./шт

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа

Быстрый просмотр

Стойка под штангу разборная

Под заказ

4 720 руб./шт

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа

Быстрый просмотр

Универсальная скамья складная MironFit START St-03

Под заказ

Артикул: 71906

4 900 руб./шт

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа

Быстрый просмотр

Силовая скамья для жима HOMEGYM DFC SUB043

Под заказ

Артикул: 71943

4 192 руб./шт

4 990 руб.

Экономия

798 руб.

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа

Быстрый просмотр

Стойка под штангу с подстраховкой разборная ASTA

Под заказ

5 280 руб./шт

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа

Быстрый просмотр

Стойки для приседаний и жима с подстраховкой Asta

Под заказ

5 280 руб./шт

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа

Быстрый просмотр

Скамья силовая универсальная DFC DBCH1

Достаточно

Артикул: 169301

4 612 руб./шт

5 490 руб.

Экономия

878 руб.

- +

В корзину

Быстрый просмотр

Силовой тренажер скамья HOMEGYM DFC SUB044

Достаточно

Артикул: 71952

4 696 руб.

5 590 руб.

Экономия

894 руб.

- +

В корзину

Быстрый просмотр

Скамья регулируемая для жима

Под заказ

5 920 руб./шт

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа

Быстрый просмотр

Стойка для жима и приседаний раздельная MironFit Rk-025 (Серия РЕКОРД)

Под заказ

Артикул: 72024

5 990 руб./шт

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа

Быстрый просмотр

Стойки под штангу MironFit Rk-05 (Серия РЕКОРД)

Под заказ

Артикул: 72040

5 990 руб./шт

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа

Быстрый просмотр

Стойка под штангу DFC DSST15

Достаточно

Артикул: 169345

5 032 руб./шт

5 990 руб.

Экономия

958 руб.

- +

В корзину

Быстрый просмотр

Силовая скамья прямая DFC

Под заказ

Артикул: 71945

5 452 руб./шт

6 490 руб.

Экономия

1 038 руб.

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа

Акция

Быстрый просмотр

Скамья силовая универсальная Weider 150 TC

Достаточно

Артикул: 81716

6 490 руб./шт

- +

В корзину

Новинка

Быстрый просмотр

Тренажер 3 в 1 брусья, стойка для жима и приседаний

Под заказ

Артикул: 116367

6 500 руб./шт

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа

Быстрый просмотр

Скамья под штангу DFC TF-307E

Под заказ

Артикул: 73165

5 536 руб.

6 590 руб.

Экономия

1 054 руб.

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа

Быстрый просмотр

Скамья под штангу DFC D307E, НОВИНКА

Под заказ

Артикул: 150817

5 536 руб.

6 590 руб.

Экономия

1 054 руб.

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа

1 2 3 17

Чтобы выбрать скамью обратите внимание на следующие характеристики:

Высота. Она не должна быть слишком большой. Важно, чтобы при занятиях на ней ваши ноги хорошо упирались в пол. Длина изделия должна быть достаточной, чтобы и туловище и голова лежали на скамье, а не болтались в воздухе. Ширина для начального уровня может быть небольшой, однако если вы настроены серьезно, скоро ваш плечевой пояс будет накачан настолько, что на узкой скамье заниматься станет некомфортно. Жим штанги с широким хватом лучше так же лучше осуществлять на широкой скамье. Скамья должна выдерживать большой вес, поэтому следует выбирать изделие с прочной рамой и большой грузоподъемностью. Грузоподъемность всегда указывается производителем.

Некоторые скамьи имеют спинку. При различном угле наклона спинки задействуются разные группы мышц, поэтому убедитесь, что угол регулируется достаточно просто и быстро. Наличие спинки у скамьи существенно расширяет ее возможности, особенно при работе с гантелями.

Дополнительная тренировка ног. Некоторые модели оснащают также устройством для тренировки ног. Это очень удобно для тех, кто желает приобрети универсальный снаряд с возможностью качать пресс, бедра и ягодицы.

Что касается стоек, обратите внимание на вес, на который они рассчитаны. Лучше брать стойку с большой максимальной нагрузкой, ведь со временем вы будете увеличивать тренировочные веса.

Жим со штангой лежа необходимо осуществлять в паре – партнер должен страховать вас на случай, если вес окажется слишком большим или из-за усталости штанга вдруг окажется неподъемной. Однако сегодня некоторые скамьи оборудованы страховочными стойками для работы в одиночку. Они имеют ограничительные страховочные крюки, которые не позволят штанге завалиться на грудь.

Большим плюсом для стойки является возможность фиксировать штангу на разной высоте, ведь все мы имеем разный рост и различную длину рук. Чем больше уровней фиксации для штанги, тем больше людей с ней будут удобно работать.