Скамьи, стойки, рамы в Москве
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Много
Артикул: 118693
19 173 руб./шт
23 100 руб.
Экономия
3 927 руб.
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Акция
Быстрый просмотр
Акция
Быстрый просмотр
Акция
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Новинка
Быстрый просмотр
Новинка
Быстрый просмотр
Новинка
Быстрый просмотр
Достаточно
Артикул: 150821
14 990 руб./шт
Новинка
Быстрый просмотр
Достаточно
Артикул: 150822
18 990 руб./шт
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Чтобы выбрать скамью обратите внимание на следующие характеристики:
Высота. Она не должна быть слишком большой. Важно, чтобы при занятиях на ней ваши ноги хорошо упирались в пол. Длина изделия должна быть достаточной, чтобы и туловище и голова лежали на скамье, а не болтались в воздухе. Ширина для начального уровня может быть небольшой, однако если вы настроены серьезно, скоро ваш плечевой пояс будет накачан настолько, что на узкой скамье заниматься станет некомфортно. Жим штанги с широким хватом лучше так же лучше осуществлять на широкой скамье. Скамья должна выдерживать большой вес, поэтому следует выбирать изделие с прочной рамой и большой грузоподъемностью. Грузоподъемность всегда указывается производителем.
Некоторые скамьи имеют спинку. При различном угле наклона спинки задействуются разные группы мышц, поэтому убедитесь, что угол регулируется достаточно просто и быстро. Наличие спинки у скамьи существенно расширяет ее возможности, особенно при работе с гантелями.
Дополнительная тренировка ног. Некоторые модели оснащают также устройством для тренировки ног. Это очень удобно для тех, кто желает приобрети универсальный снаряд с возможностью качать пресс, бедра и ягодицы.
Что касается стоек, обратите внимание на вес, на который они рассчитаны. Лучше брать стойку с большой максимальной нагрузкой, ведь со временем вы будете увеличивать тренировочные веса.
Жим со штангой лежа необходимо осуществлять в паре – партнер должен страховать вас на случай, если вес окажется слишком большим или из-за усталости штанга вдруг окажется неподъемной. Однако сегодня некоторые скамьи оборудованы страховочными стойками для работы в одиночку. Они имеют ограничительные страховочные крюки, которые не позволят штанге завалиться на грудь.
Большим плюсом для стойки является возможность фиксировать штангу на разной высоте, ведь все мы имеем разный рост и различную длину рук. Чем больше уровней фиксации для штанги, тем больше людей с ней будут удобно работать.
-
Железо
-
Тренажеры
-
Тренажеры MironFit
-
Аксессуары для тренажеров
-
Гиперэкстензии
-
Другие
-
ДСК для улицы
-
Инверсионные столы
-
Многофункциональные тренажеры
-
Скамьи для пресса
-
Тренажеры грузоблочные
-
Тренажеры на свободных весах
-
Турники и брусья
-
Уличные тренажеры
-
Шведские стенки и ДСК
-
Детские тренажеры
-
Скамьи, стойки, рамы
-
Скамьи для жима
-
Кроссфит
-
Опции для тренажеров | Комплектующие
-
-
Кардиотренажеры
-
Фитнес
-
Единоборства
-
Отдых
-
Игры
-
Зимние товары
-
Массаж
-
Другое
Будьте всегда в курсе!
Узнавайте о скидках и акциях первым
Новости
Все новости
30 Марта 2018
Бильярд и аксессуары с доставкой по всей России
Статьи
Все статьи