Купить Скамьи, стойки, рамы в Москве с доставкой на сайте компании Спорт Континент

Машины Смита

Силовые рамы

Силовые скамьи

Скамьи Скотта

Стойки

Фильтр

По популярности По алфавиту По цене

Быстрый просмотр

Машина Смита DFC POWERGYM PK007 (три короба)

Достаточно

Артикул: 72809

59 990 руб./шт

- +

В корзину

Быстрый просмотр

Машина Смита DFC BN021/2

Достаточно

Артикул: 170803

35 990 руб./шт

- +

В корзину

Быстрый просмотр

Рама силовая и тяга сверху / снизу DFC черная F1CGE07, НОВИНКА

Достаточно

Артикул: 170809

33 990 руб./шт

- +

В корзину

Новинка

Быстрый просмотр

Скамья под штангу DFC D307D

Достаточно

Артикул: 150819

8 690 руб./шт

- +

В корзину

Новинка

Быстрый просмотр

Скамья со стойками под штангу DFC DZ005FB (два короба DZ001+DZ005FB)

Достаточно

Артикул: 150821

15 990 руб./шт

- +

В корзину

Новинка

Быстрый просмотр

Скамья со стойками под штангу DFC DZ005AB (два короба DZ001+DZ005AB)

Достаточно

Артикул: 150822

19 990 руб./шт

- +

В корзину

Быстрый просмотр

Скамья под штангу DFC D310

Достаточно

Артикул: 164104

14 990 руб./шт

- +

В корзину

Быстрый просмотр

Силовая скамья прямая DFC D307F

Достаточно

Артикул: 170787

5 290 руб./шт

- +

В корзину

Быстрый просмотр

Скамья прямая DFC складная wine Z001F

Достаточно

Артикул: 170788

5 690 руб./шт

- +

В корзину

Быстрый просмотр

Скамья под штангу DFC Homegym D306

Достаточно

Артикул: 170796

6 590 руб./шт

- +

В корзину

Быстрый просмотр

Скамья Скотта DFC UB007

Достаточно

9 990 руб.

- +

В корзину

Быстрый просмотр

Скамья Скотта DFC Homegym UB009

Достаточно

Артикул: 170807

9 590 руб./шт

- +

В корзину

Акция

Быстрый просмотр

Стойка для приседаний со штангой WEIDER PRO 7500

Достаточно

Артикул: 81718

35 990 руб./шт

- +

В корзину

Новинка

Быстрый просмотр

Стойки под штангу DFC DZ001

Достаточно

Артикул: 150820

7 990 руб./шт

- +

В корзину

Быстрый просмотр

Стойка под штангу и тяга сверху / снизу DFC DCGE01

Достаточно

Артикул: 169308

19 990 руб./шт

- +

В корзину

Быстрый просмотр

Стойка силовая DFC DCGE08

Достаточно

Артикул: 169309

26 990 руб./шт

- +

В корзину

Быстрый просмотр

Стойка под штангу DFC DSST15

Достаточно

Артикул: 169345

6 590 руб./шт

- +

В корзину

Быстрый просмотр

Стойка под штангу DFC черн. DZ001B

Достаточно

Артикул: 170797

7 990 руб./шт

- +

В корзину

Быстрый просмотр

Силовая cкамья DFC POWERGYM SUB064

Достаточно

Артикул: 150815

14 990 руб.

- +

В корзину

Быстрый просмотр

Машина Смита AFC122

Достаточно

305 990 руб./шт

- +

В корзину

1 2 3 17

Чтобы выбрать скамью обратите внимание на следующие характеристики:

Высота. Она не должна быть слишком большой. Важно, чтобы при занятиях на ней ваши ноги хорошо упирались в пол. Длина изделия должна быть достаточной, чтобы и туловище и голова лежали на скамье, а не болтались в воздухе. Ширина для начального уровня может быть небольшой, однако если вы настроены серьезно, скоро ваш плечевой пояс будет накачан настолько, что на узкой скамье заниматься станет некомфортно. Жим штанги с широким хватом лучше так же лучше осуществлять на широкой скамье. Скамья должна выдерживать большой вес, поэтому следует выбирать изделие с прочной рамой и большой грузоподъемностью. Грузоподъемность всегда указывается производителем.

Некоторые скамьи имеют спинку. При различном угле наклона спинки задействуются разные группы мышц, поэтому убедитесь, что угол регулируется достаточно просто и быстро. Наличие спинки у скамьи существенно расширяет ее возможности, особенно при работе с гантелями.

Дополнительная тренировка ног. Некоторые модели оснащают также устройством для тренировки ног. Это очень удобно для тех, кто желает приобрети универсальный снаряд с возможностью качать пресс, бедра и ягодицы.

Что касается стоек, обратите внимание на вес, на который они рассчитаны. Лучше брать стойку с большой максимальной нагрузкой, ведь со временем вы будете увеличивать тренировочные веса.

Жим со штангой лежа необходимо осуществлять в паре – партнер должен страховать вас на случай, если вес окажется слишком большим или из-за усталости штанга вдруг окажется неподъемной. Однако сегодня некоторые скамьи оборудованы страховочными стойками для работы в одиночку. Они имеют ограничительные страховочные крюки, которые не позволят штанге завалиться на грудь.

Большим плюсом для стойки является возможность фиксировать штангу на разной высоте, ведь все мы имеем разный рост и различную длину рук. Чем больше уровней фиксации для штанги, тем больше людей с ней будут удобно работать.