Очистить
Фильтр по цене:
Производители:
Дополнительные опции
Очистить
Мы вконтакте

Скамьи для жима штанги лежа

На странице:
Сортировка:
Силовая скамья со стойками DFC TTF-307E
Силовая скамья со стойкой DFC TTF-307E Тренажер предназначен для домашнего использования. Силовая скамья со стойками под штангу.  Не регулируется по высоте. Скамья прямая. Ударопрочное эмалевое покрытие.  Штанга и веса в комлект не входят.  Имеются держатели для хра …
6590 р.
Скамья для жима горизонтальная "Спортсмен"
 Характеристики   Габариты: 1200x1000x850-1250 Вес: 20 кг  Описание  Комплекс атлетический представляет собой классический спортивный снаряд универсального типа. Предназначен для выполнения абсолютно всех упражнений с использованием тр …
6300 р. 5200 р.
Скамья для жима лежа с подстраховкой "Рекорд"
На основе 1 отзывов.
На основе 1 отзывов.
    Скамья для жима с подстраховкой «Рекорд»Особенности скамьи – это высокое качество материалов и сборки, а также наличие страховочных упоров и секция для дополнительных опций. Все эти характеристики выделяют скамью Рекорд от сотен похожих товаров в сегменте. Тренажер максимально ф …
9600 р. 9200 р.
Скамья для жима со страховкой  "Спортсмен"
 Характеристики   Габариты: 1200x1000x850-1250 Вес: 20 кг   Описание  Комплекс атлетический представляет собой классический спортивный снаряд универсального типа. Предназначен для выполнения абсолютно всех упражнений с использованием т …
7900 р. 7200 р.
CARBON MB-50 Силовая скамья
Складная многофункциональная силовая скамья для жима с регулируемыми стойками и спинкой + тренажер для сгибания и разгибания ног. Позволяет выполнять целый спектр упражнений: жим штанги, разведение-сведение гантелей лежа/сидя, разгибание/сгибание ног и "баттерфляй". Стальная рама с …
11890 р.
CARBON MB-60 Силовая скамья
Многофункциональная домашняя силовая скамья с максимально возможным функционалом. В число упражнений входят жим штанги, разведение-сведение гантелей лежа/сидя, разгибание/сгибание ног, бицепс, пресс, брусья, "баттерфляй". Угол наклона спинки регулируется в диапазоне от 0 до 90 град …
19990 р.
CARBON PB-40 Силовая скамья
Складная скамья для жима штанги от груди и выполнения упражнений на брусьях. Усиленная стальная рама с профилем размером 50*50 мм. и толщиной 1.5 мм. выдерживает совокупную нагрузку до 120 кг. Стойки под штангу регулируются в 6-ти положениях, предусмотрены страховочные крюки.  …
8990 р.
Скамья для жима "Рекорд"
На основе 2 отзывов.
На основе 2 отзывов.
  Конструкция скамьи для жима Рекорд специально разработана для расширения перечня возможных тренировок. Наряду с мощностью каркаса и износостойкостью – эти характеристики делают тренажер уникальным для своего класса.   Обычная скамья для жима любого другого производителя позволяет  …
7400 р. 6990 р.
HKBH818 СКАМЬЯ ПОД ШТАНГУ
HKBH818 СКАМЬЯ ПОД ШТАНГУ
34536 р.
Силовая скамья со стойкой Weider 190 TC
На основе 2 отзывов.
На основе 2 отзывов.
Отличная многофункциональная скамья! В сложенном виде занимает совсем не много места. Изменяемый угол наклона скамьи позволяет занять правильное положение, при выполнении упражнений. Имеет как положительный, так и отрицательный угол наклона; 6 уровней регулировки. Удобное сиденье и спинка изготов …
8990 р.
Скамья для жима "Рекорд" + Штанга 60 кг.
  Конструкция скамьи для жима Рекорд специально разработана для расширения перечня возможных тренировок. Наряду с мощностью каркаса и износостойкостью – эти характеристики делают тренажер уникальным для своего класса.   Обычная скамья для жима любого другого производителя позволяет  …
15400 р. 14900 р.
Бенч скамья под штангу Body Sculpture BW-3210AEH
На основе 2 отзывов.
На основе 2 отзывов.
Многофункциональная силовая скамья под штангу. Складная конструкция. Жимы лежа, баттерфляй, сгибание и разгибание ног в коленном суставе, парта для бицепсов. Обеспечивает весь спектр базовых упражнений: полная проработка верхнего плечевого пояса, мышц спины, пресса, ног, ягодиц. Р …
13450 р.

 

Скамья для жима компактна и очень функциональна. С помощью нее можно выполнять разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие мышц верхнего плечевого пояса. Скамья для жима состоит из стойки и, собственно, скамьи. В совокупности, эти снаряды позволяют делать "базу", то есть комплексно задействованы основные группы мышц.

Скамья не должна быть высокой. При покупке удостоверьтесь, что при занятиях ваши ноги твердо упираются в пол. Это вопрос безопасности – вы должны иметь точку опоры на случай, если штангу начнет вести в сторону. Обычно высота скамьи для жима не превышает сорока сантиметров. Так же как и туловище, голова должна лежать на скамье, а не висеть в воздухе. Чтобы подобрать скамью по ширине – определитесь, какие упражнения для вас приоритетны: для жима со штангой лучше выбрать скамью шире, а для работы с гантелями удобнее пользоваться более узкой скамьей. Средняя ширина скамьи составляет 25-30 см.

Некоторые модели позволяют осуществлять тягу для ног. Это существенно расширяет возможности силовой скамьи, делая ее еще более функциональной. С ней вы можете дополнительно качать пресс, бедра и ягодицы.

Стойки для дома должны легко разбираться. Иначе их будет неудобно хранить. В разобранном виде стойку можно вынести на балкон или просто прислонить к стене.

Высота стойки должна легко изменяться. При наличии страховочных упоров – изменяться должна и их высота. Так вы сможете выполнять не только безопасный жим, но и присед.  

Напоследок, предлагаем вам ознакомится с некоторыми эффективными упражнениями, которые можно проводить на силовых скамьях. 

Яндекс.Метрика
×
×